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Voir comparerLa science pour mieux dormir
Pourquoi avoir besoin d’un meilleur sommeil
Environ 80 % des enfants autistes ont des difficultés à dormir, souvent en raison de sensibilités sensorielles dans leur environnement de sommeil.
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La science d’un meilleur sommeil ne concerne pas uniquement le repos : elle est essentielle au développement physique, émotionnel et cognitif d’un enfant.
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Un sommeil de meilleure qualité favorise l’équilibre émotionnel, renforce les capacités cognitives et améliore le traitement sensoriel.
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Pour les enfants ayant des problèmes sensoriels, un bon sommeil peut faire toute la différence, les aidant à se sentir plus calmes, plus concentrés et plus heureux pendant la journée.
Les enfants ne dorment plus comme des bébés
Comme nous pouvons tous l’imaginer, parents épuisés…
...ce fut un sacré chemin pour trouver le repos adéquat au sein du foyer. Nous parlons du foyer parce que nous savons que lorsque les enfants ne dorment pas bien, « nous », en tant que parents, ne dormons pas bien. Autrefois, c'étaient surtout les adultes qui avaient du mal à dormir, tandis que les enfants dormaient comme des bébés, d'où l'expression « dormir comme un bébé ».
CEPENDANT, LE MONDE CHANGE ET LES ENFANTS NE DORMENT PLUS COMME DES BÉBÉS.
L'Académie américaine des médecins de famille affirme que jusqu'à 50 % des enfants connaîtront des problèmes de sommeil.
Si cette statistique est vraie, il est probable que les parents aient des problèmes de sommeil. Surtout si leurs enfants ont des difficultés. Sans compter que si les enfants dorment mieux, leurs parents peuvent passer plus de temps seuls pour rire, se détendre et ne pas être aussi débordés.
La meilleure solution pour dormir : les lits sensoriels zPods
Les zPods sont des lits capsules entièrement fermés conçus selon l'idée que « l'environnement de sommeil est un élément clé d'une bonne hygiène du sommeil ». Ils améliorent la qualité du sommeil et offrent un espace sécurisé et apaisant qui permet aux enfants de se sentir plus à l'aise et indépendants.
Ils sont plus axés sur les sens pour les enfants autistes, atteints d’autres troubles du développement et/ou neurodivergents que tout autre lit sur le marché.
La conception et les fonctionnalités avancées des lits zPod Gen 2 fournissent les bons outils aux familles ayant des besoins spéciaux pour qu'elles se sentent en contrôle, à l'aise et en confiance en ce qui concerne le sommeil de leur enfant.
La différence en matière de sommeil avec les zPods®
Obtenez un zPod-
Environnement sensoriel personnalisable
Des fonctionnalités telles que le bruit blanc, les ventilateurs, l’éclairage coloré et le contrôle intelligent via le panneau de commande inclus ou une application le rendent attrayant pour les enfants souffrant de sensibilités sensorielles ou d’autisme.
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Capsule entièrement fermée
Procure un sentiment de sécurité et minimise les distractions. Pour les enfants ayant des problèmes d'évasion, peut également être commandé avec un loquet de sécurité pour évasion après approbation des professionnels de la santé.
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Conception moderne intégrée à la technologie
Fonctionnalités intelligentes pour surveiller et contrôler les paramètres. Design élégant et futuriste, durable mais flexible. Facile à assembler et à nettoyer contrairement aux autres lits de sécurité.
Soutenu par la recherche
Les recherches suggèrent que les sensibilités sensorielles ont un impact sur le sommeil des enfants autistes. Elles indiquent également qu’un ajustement de l’environnement, comme la réduction de la lumière ou du bruit de fond au moment du coucher, peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil.
Notre équipe de scientifiques du sommeil a mené plus de 27 études sur le sommeil auprès de familles utilisant des zPods, mesurant des paramètres biométriques clés pendant les cycles de sommeil et d'éveil. Ces études démontrent des améliorations significatives de la qualité du sommeil, une réduction de la dépendance aux somnifères et une amélioration du comportement dans les lieux publics. Les témoignages de parents et les résultats cliniques soulignent les avantages considérables des zPods en réduisant les visites chez les spécialistes et en contribuant au bien-être général.
De plus, le succès de notre programme pilote pourrait entraîner des économies substantielles pour le système Medicaid de l’Alabama. Pour des résultats détaillés, veuillez vous référer à notre « Résumé de l’étude pilote sur le sommeil zPods » et aux « Données de la mission médicale » ci-joints.
Conseils pour dormir
- Établissez un horaire de sommeil régulier
Se coucher et se réveiller à la même heure chaque jour aide à réguler l’horloge interne du corps.
- Utilisez des somnifères apaisants
Les machines à bruit blanc, les couvertures lestées et l’éclairage doux peuvent aider les enfants à se sentir en sécurité et à l’aise.
- Assurer le confort physique
Choisissez un matelas offrant un bon soutien et une literie adaptée aux sens qui répond aux besoins spécifiques de votre enfant.
- Promouvoir les techniques de relaxation
Des exercices de respiration doux, des contes ou de la musique apaisante peuvent aider à soulager l’anxiété avant de se coucher.
- Suivre les habitudes de sommeil et les ajuster
Tenez un journal de sommeil pour observer ce qui fonctionne le mieux et ajustez les routines selon les besoins.
FAQ
01 Pourquoi les enfants autistes ou ayant des besoins sensoriels ont-ils souvent du mal à dormir ?
Les enfants autistes ou souffrant de sensibilité sensorielle peuvent avoir des difficultés à dormir en raison d'une sensibilité accrue à la lumière, au son et au toucher. L'anxiété et la difficulté à s'autoréguler peuvent également les empêcher de s'endormir et de rester endormis.
02 Comment un environnement sensoriel peut-il améliorer le sommeil de mon enfant ?
Un environnement de sommeil adapté aux sens réduit la surstimulation en contrôlant des facteurs tels que la lumière, le son et la température. Des fonctionnalités telles que des lumières à intensité variable, des sons apaisants et des textures douces créent un espace sûr et apaisant pour un meilleur repos.
03 Qu’est-ce qu’un zPod et comment profite-t-il aux enfants ayant des besoins spéciaux ?
Les zPods sont des espaces de couchage fermés conçus pour aider les enfants à se sentir en sécurité et à l'aise. Ils comprennent des fonctionnalités personnalisables telles qu'un éclairage réglable, un contrôle du son et une circulation d'air, offrant un environnement apaisant pour un meilleur sommeil.
04 Pourquoi un meilleur sommeil est-il important pour les enfants ayant des besoins sensoriels ou autistes ?
Un meilleur sommeil améliore la concentration, l’humeur et le bien-être général. Pour les enfants ayant des besoins particuliers, un sommeil de qualité peut réduire l’anxiété, améliorer l’apprentissage et aider à réguler les émotions plus efficacement pendant la journée.
05 Comment puis-je aider mon enfant à développer une routine apaisante au coucher ?
Établir une routine cohérente avec des activités apaisantes (comme lire, faire des étirements doux ou écouter de la musique douce) à la même heure chaque soir aide à signaler à votre enfant qu'il est temps de se détendre et de dormir.
